 |
| Sari Lemon Asli Untuk Ibu Hamil |
Halo sobat banglemon, bagaimana aktifitas hari ini? semoga sobat banglemon selalu sehat dan fit ya. Pada postingan kali ini bang lemon akan memberikan pengetahuan tentang manfaat sari lemon asli untuk ibu hamil. Kehamilan merupakan salah satu moment yang paling bahagia bagi setiap pasangan. Pada masa ini seluruh anggota keluarga memberikan perhatian yang lebih dalam menjaga si calon jagoan kecil. Lalu apa saja manfaat buah lemon untuk ibu hamil ? Berikut ini penjelasan lengkapnya :
1. Sari Lemon Asli Mengatasi Sembelit.
Nah sobat banglemon salah satu manfaat sari lemon asli untuk ibu hamil yaitu mengatasi gangguan pencernaan atau sembelit. Biasanya ibu hamil memang rentan mengalami masalah pencernaan, terlebih lagi jika usia kehamilan semakin membesar. Janin didalam rahim akan memberikan tekanan terhadap usus sehingga buang air besar tidak lancar.
Selain itu, sari lemon juga ternyata bisa mengatasi diare pada ibu hamil. Bagi Anda yang sedag hamil dan mengalami gangguan kesehatan tersebut, cobalah konsumsi jus sari lemon secara teratur sehingga akan merasa lebih baik dalam hal pencernaan.
2. Sari Lemon Asli Sebagai Sumber Vitamin C
Manfaat buah lemon yang selanjutnya yaitu untuk mencukupi kebutuhan vitamin C tubuh. Seperti yang kita ketahui bahwa vitamin C memegang peranan penting dalam menjaga daya tahan tubuh karena bersifat sebagai antioksidan untuk meningkatkan sistem imun.
3. Sari Lemon Asli Menghidrasi Tubuh
Mengkonsumsi jus lemon selama hamil akan menghidrasi tubuh secara alami. Hal ini tentunya berguna untuk mencegah dehidrasi yang bisa membahayakan kesehatanibu hamil dan janin didalam kandungan. Konsumsi jus lemon atau sari lemon asli hangat secara teratur.
4. Sari Lemon Asli Mengontrol Tekanan Darah Ibu Hamil
Menurut hasil riset menunjukan bahwa manfaat sari lemon asli lemon bisa mengontrol tekanan darah pada ibu hamil. Oleh karena itu, lemon menjadi salah satu jenis buah yang wajib dikonsumsi pada waktu hamil.
BACA JUGA : Sari Lemon Asli Aqiilah Fresh Sari Lemon
5. Sari Lemon Sebagai Antioksidan
Dengan mengkonsumsi sari lemon secara teratur maka akan berguna untuk membersihkan racun dari dalam tubuh. Kandungan antioksidan pada lemon memiliki manfaat yang luar biasa untuk menangkal radikal bebas yang dapat membahayakan kesehatan Anda dan janin didalam kandungan. Mengkonsumsi buah-buahan selama hamil akan senantiasa menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh.
6. Sari Lemon Mengatasi Kaki Bengkak
Manfaat buah lemon untuk ibu hamil yang selanjutnya yaitu mengatasi keluhan kaki bengkak terutama memasuki kehamilan tahap akhir. Konsumsilah air lemon dengan seduhan air hangat secara rutin dan teratur.
Nah itulah sedikit ulasan mengenai manfaat sari lemon asli untuk ibu hamil. Sebelum mengkonsumsi sari lemon asli ada baiknya sobat banglemon berkonsultasi kepada dokter kandungan terlebih dahulu. Karena setiap kondisi kehamilan setiap individu berbeda-beda.
0 Komentar